Đau dạ dày nên uống gì? Gợi ý 7 loại thức uống không thể bỏ qua

Đau dạ dày là một căn bệnh khá phổ biến ở Việt Nam, nguyên do có thể xuất phát từ vi khuẩn HP, ăn uống không khoa học, căng thẳng kéo dài,… dẫn đến các cơn đau nhức khó chịu, chướng bụng, ợ hơi và buồn nôn. Vậy đau dạ dày nên uống gì để xoa dịu cơn đau, cải thiện tình trạng bệnh? Cùng tìm hiểu trong bài viết bên dưới đây nhé!

1. Tinh chất nghệ Nano Curcumin 

Hoạt chất Curcumin trong tinh chất vàng nghệ Nano có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa mạnh giúp phục hồi niêm mạc, làm lành vết loét, tăng cường hệ tiêu hóa, cải thiện các triệu chứng của bệnh và nâng cao sức đề kháng của cơ thể. 

Với công nghệ sản xuất ưu việt hơn so với nghệ thông thường, tinh chất nghệ Nano Curcumin được giảm thiểu kích thước phân tử, lọc bỏ hoàn toàn tạp chất/dầu nghệ để dễ dàng hấp thụ vào cơ thể, tăng cường hiệu quả mà vẫn đảm bảo an toàn sức khỏe cho người bệnh.

đau dạ dày nên uống gì

Tinh chất nghệ Nano Curcumin không mùi, không vị nên rất dễ uống

2. Nước dừa

Nước dừa chứa nhiều ion khoáng như Mg, Ca, Ka,…có công dụng giảm sự hoạt động của vi khuẩn, xoa dịu cơn đau dạ dày, giảm ợ hơi và các vấn đề về tiết niệu để người bệnh cảm thấy dễ chịu và cơ thể khỏe khoắn hơn.

3. Trà gừng 

Gừng có tính ấm và cay nên có khả năng kháng viêm, chống oxy hóa giúp các cơn đau dạ dày lắng xuống, giảm sự khó tiêu, đầy bụng, buồn nôn nên rất phù hợp cho những người bị đau dạ dày. Bạn pha 1 tách trà gừng để uống mỗi ngày và có thể thêm chút mật ong để cho dễ uống.

đau dạ dày nên uống gì

Trà gừng hỗ trợ chữa trị đau dạ dày hiệu quả

4. Nước nha đam 

Nha đam chứa nhiều vitamin và khoáng chất, có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn nên có thể làm giảm cơn đau dạ dày, xoa dịu các vết loét ở niêm mạc, tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa, cải thiện chứng táo bón,.. Uống một ly nước nha đam vào buổi sáng là thời điểm tốt nhất để phát huy hiệu quả.

5. Giấm táo 

Giấm táo có chứa enzyme bảo vệ đường ruột khỏi trào ngược acid dạ dày đồng thời làm giảm độ pH trong máu để ngăn ngừa các loại vi khuẩn tấn công vào đường ruột, từ đó làm dịu cơn đau, giảm các triệu chứng như khó tiêu, ợ hơi và cải thiện hệ tiêu hóa, hấp thụ dưỡng chất dễ dàng hơn. Bạn nên pha loãng giấm táo với nước ấm và uống trước khi ăn. 

đau dạ dày nên uống gì

Nên sử dụng giấm táo với liều lượng nhỏ trước, sau đó mới tăng dần lên

6. Nước cà rốt

Nước cà rốt vì có tính kiềm nên có thể trung hòa lượng acid đang bị rối loạn ở dạ dày, giúp làm giảm đau đớn, ợ chua khó chịu và trào ngược acid dạ dày. Do vậy, uống một ly nước ép cà rốt mỗi ngày sẽ giúp bạn cải thiện được bệnh đau dạ dày.

7. Trà gạo

Trà gạo chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các nguyên tố vi lượng giúp làm giảm đau đớn, giảm triệu chứng tiêu chảy và bảo vệ niêm mạc khỏi các vết loét. Bạn đun sôi gạo với nước rồi tách lấy phần nước gạo, có thể thêm chút mật ong hoặc đường để dễ uống hơn. 

Bài viết trên đây đã giải đáp được câu hỏi đau dạ dày nên uống gì rồi và gợi ý thêm 7 loại thức uống chữa đau dạ dày hữu hiệu cho bạn tham khảo. Hy vọng những loại đồ uống trên sẽ giúp bạn phần nào cải thiện được cơn đau dạ dày nhé.

 

Nguồn

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*


This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.